PMSによって引き起こされるさまざまな症状の中には便秘も

PMSは便秘の症状も起こします

生理の１、２週間前になると、わけもなく気分が落ち込んでしまったり、イライラしてしまったり情緒不安定になってしまう女性はいませんか？

毎回このような症状が出てしまうのであれば、それはPMS（月経前症候群）かもしれません。

ＰＭＳは女性ならば誰もがなりうるものですが、個人差が非常に大きくあります。
症状の重い女性になると、社会生活、日常生活にまで支障をきたしてしまうことも。

イライラして周囲の人に八つ当たりしてしまったり、わけもなく悲しくなったり、外に出るのが億劫になって会社を休んでしまったり…。

身体的にもさまざまな症状が現れます。

• むくみ
• 肌荒れ
• 頭痛
• 腰痛
• 関節痛
• 乳房が張る
• 悪心
• 動悸
• などなど…

ざっと挙げただけでもこれだけあります。

そしてその中のひとつに「便秘」の症状もあるんです。
女性が男性に比べて便秘になりやすいのは、ＰＭＳのためでもあるんです。

ＰＭＳの原因は？

ＰＭＳは、生理前に黄体ホルモンが大量に分泌されることによって起こります。

では、黄体ホルモンが大量に分泌されると、なぜ上記のようなさまざまな症状が出るのか？

ひとつの説としてこういうものがあります。

脳内に神経刺激を伝達するセロトニンという物質。
これが、月経の前になると低下し、これによってさまざまなネガティブな感情を引き起こすのではないか、というものです。

ですが、まだ実は、はっきりとしたことはわかっていません。

ＰＭＳの治療は？

ＰＭＳは一時的なものとはいえ、症状の重い女性にとっては堪ったものではありませんよね。本人が苦しいだけではなく、周囲の人に迷惑をかけてしまうことさえあるわけですから。

あまりに症状が重い人は一度病院で診てもらった方がいいかもしれません。

ＰＭＳに伴う便秘の解消については、次のページで触れていきます。