ウーロン茶は便秘解消に効果あり。ポリフェノールが腸の働きを活発に

運動も食事も面倒という人におすすめ。飲み続けることで効果を発揮します

便秘解消グッズランキング
HOME » 便秘解消QA » ウーロン茶で便秘解消テクニック

ウーロン茶で便秘解消テクニック

お手軽にできる便秘解消法としておすすめなのがウーロン茶。ポリフェノールのという成分が腸の働きを活発にして、排便を促してくれます。さらにダイエット効果まで期待できるから一石二鳥なんです!

ウーロン茶で便秘を解消

便秘は解消したいけど、運動も、食事の見直しも、便秘薬もヤダー!

もっとお手軽に便秘解消できないの?

と、そんな方に、おすすめなのが、ウーロン茶。
ポリフェノールという成分が腸の働きを活発にして、排便を促してくれるんです。

黒ウーロン茶が便秘解消にはもっとも効果が高いと言われていますが、他のウーロン茶でも効果はちゃーんと期待できますよ。

即効性はありませんが、毎日飲み続けることで、必ず効果は現れます。

ウーロン茶にはダイエット効果もさらに嬉しいことに、ウーロン茶にはダイエット効果もあるんです。

ウーロン茶に含まれるポリフェノールは、悪玉コレステロールのLDLコレステロールの酸化を抑制してくれます。
これによって脂肪の吸収も抑制されます。
なので、脂っこいものを食べた後なんかは特にウーロン茶がおすすめです。

そんな理由で、ウーロン茶は体重を気にする中国人女性の間で大人気。

中華料理には脂っこいものが多いですから、食後にはウーロン茶がぴったりというわけなんです。
さらに便秘解消の効果もあるのですから、中国人女性でなくとも飲みたくなりますよね。

ウーロン茶には、他にも以下のような効果効能が期待できます。

ウーロン茶の効果/効能
  • 高血圧予防
  • ストレス解消
  • 風邪予防
  • ガン抑制
  • 虫歯予防
  • 口臭予防
  • アトピー性皮膚炎に効果
  • 二日酔いに効果

でも、小さな子供には逆効果

さて、便秘の解消に効果を発揮するウーロン茶ですが、小さな子供には逆効果。
便秘の症状を悪化させてしまいます。

カテキン、カフェインなどの成分が消火器の水分を減らして、便を硬くしてしまうんです。
便秘気味の子供には、ウーロン茶などカテキン、カフェインを含む飲みものは与えないようにしてくださいね

2018年07月18日時点

みんなの口コミによる
サプリ比較ランキング

平均4.21pt
編集部コメント

オリゴ糖で毎日スッキリ!天然なので安心安全!口コミで評判の北の大地の健康食品です...

1位
平均4.19pt
平均4.09pt
平均3.96pt

原因はさまざま、まずは便秘解消方法を、詳しく知りましょう。

女性の便秘解消

女性は男性に比べて非常に多く、2人に1人が便秘とも言われています。

男性の便秘解消

男性の場合、ストレスや体の疲れが原因という場合が多いかもしれません。

赤ちゃんの便秘解消

赤ちゃんの様子や出てきた便を毎回チェックしてみてください。

ページの上部へ
Copyright © www.ululu-movie.jp 2018-07-18 All rights reserved.